Sala Wellbeing (piętro 2)

Mamy rok 2026, a w temacie dobrostanu wciąż kręcimy się w kółko. Firmy inwestują ogromne budżety w kolejne benefity, a pracownicy… wciąż czują wypalenie. W dobie optymalizacji kosztów i walki o efektywność, wellbeing stał się stałym punktem strategii, ale w wielu organizacjach istnieje on tylko „na papierze”. Dlaczego rozproszone świadczenia nie mają przełożenia na cele biznesowe, a „owocowe czwartki” nie ratują sytuacji, gdy system pracy leży?

Czas na rachunek sumienia i zdjęcie różowych okularów. Podczas tego panelu porozmawiamy o tym, o czym w kuluarach mówi się tylko szeptem: o granicy między wsparciem firmy, a osobistą odpowiedzialnością pracownika.

Powszechnie uważa się, że pracownicy odchodzą od szefów, a nie z firm. Ale czy na pewno? Często odchodzą, bo nikt nie pomógł im wejść do organizacji lub nikt nie podziękował im za wspólną drogę. Maja Gojtowska rozkłada na czynniki pierwsze on- i offboarding, pokazując ich bezpośredni wpływ na wynik finansowy przedsiębiorstwa. To wystąpienie to zimny prysznic dla każdego, kto uważa, że „jakoś to będzie” i konkretna lekcja budowania lojalności od pierwszego do ostatniego dnia zatrudnienia.

Rynek pracy zmienia się szybciej niż kiedykolwiek wcześniej. Automatyzacja, AI oraz nowe modele biznesowe sprawiają, że część kompetencji szybko się dezaktualizuje, a jednocześnie powstają role, których jeszcze kilka lat temu nie było. W tej rzeczywistości kluczowe stają się trzy procesy rozwojowe: reskilling (przekwalifikowanie), upskilling (rozwój kompetencji) oraz unlearning (świadome porzucanie przestarzałych sposobów działania).
Podczas wystąpienia pokażę, jak organizacje i pracownicy mogą przygotować się na pracę przyszłości w sposób praktyczny i systemowy. Omówię m.in.:

• jakie kompetencje rzeczywiście tracą dziś na znaczeniu, a które zyskują na wartości,
• dlaczego sama nauka nowych umiejętności nie wystarczy bez procesu unlearningu,
• jak identyfikować kompetencje przyszłości w organizacji,
• w jaki sposób projektować skuteczne programy reskillingowe i upskillingowe,
• jaką rolę w tym procesie mogą odegrać technologie, w tym sztuczna inteligencja.

Prezentacja skierowana jest przede wszystkim do liderów HR, menedżerów, specjalistów ds. rozwoju pracowników oraz osób odpowiedzialnych za strategie talentowe i transformację organizacji.
Uczestnicy wyjdą z wystąpienia z konkretnym sposobem myślenia o kompetencjach przyszłości oraz praktycznymi wskazówkami, jak:

• diagnozować luki kompetencyjne,
• wspierać pracowników w zmianie zawodowej,
• budować kulturę uczenia się i oduczania w organizacji.

Celem prezentacji jest pokazanie, że przygotowanie na „pracę przyszłości” nie polega na zgadywaniu zawodów, które powstaną, lecz na budowaniu zdolności do ciągłej adaptacji – zarówno na poziomie organizacji, jak i pojedynczego pracownika.

Warsztat dotyczy pracy z błędem w sporcie i życiu tak, aby nie obniżał efektywności i pewności siebie w kluczowych momentach, lecz wzmacniał skuteczność działania. Skierowany jest do rodziców, którzy chcą wspierać dzieci w trakcie zawodów i egzaminów poprzez konkretne rutyny, oraz do menedżerów i sprzedawców pracujących pod presją wyniku, potrzebujących większej rezyliencji i stabilności decyzyjnej.

Uczestnicy poznają mechanizmy reakcji na błąd, sposoby przerywania spirali napięcia i utraty koncentracji, schemat analizy sytuacji bez obwiniania oraz narzędzia szybkiego powrotu do działania. Warsztat koncentruje się na praktyce: identyfikacji sygnałów, które wspierają lub sabotują skuteczność, oraz budowaniu powtarzalnych strategii funkcjonowania w momentach presji.

Wystąpienie „5 minut dla kręgosłupa, 8 godzin ulgi” to praktyczne kompendium wiedzy o tym, jak utrwalona, wysunięta do przodu pozycja głowy wpływa na cały organizm. Uczestnicy zrozumieją, dlaczego kilka centymetrów przesunięcia głowy zwiększa obciążenie odcinka szyjnego, sprzyja bólom karku i głowy, spłyca oddech oraz pogarsza koncentrację. Omówione zostaną zależności między postawą a napięciem mięśni, sposobem oddychania, krótkowzrocznością i zmęczeniem poznawczym.

Prelekcja pokaże proste testy autodiagnostyczne oraz 5-minutowe protokoły przerw, które można wdrożyć w pracy przy komputerze. Uczestnicy dowiedzą się także, jak wspierać np. swoje dzieci – jak ustawić stanowisko nauki, na co zwracać uwagę w codziennych nawykach i jak poprzez krótkie ćwiczenia oraz trening wzrokowo-posturalny przeciwdziałać skutkom wielogodzinnego siedzenia przed ekranem.

Świat biznesu przechodzi dziś swój największy „crash test”. Niezależnie od branży – czy to sterylna sala operacyjna, dynamiczne centrum logistyczne, czy newsroom – cztery pokolenia pracują biurko w biurko, mówiąc zupełnie innymi językami wartości. Joanna Czarnecka i Jarek Jakubowski zapraszają na 30-minutowy, prowokatywny reset systemu w sali well-being. Bez korporacyjnego lukru i HR-owej nowomowy, przyjrzymy się temu, co naprawdę nas łączy, a co dzieli w międzypokoleniowym bigosie i neuroróżnorodnym tańcu, w którym unikalna konstrukcja mózgu, orientacja seksualna, czy tożsamość płciowa każdego z nas mają coś do powiedzenia – tworząc lub rozbijając pole współpracy.

Zapraszamy na dynamiczne pozorne starcie (i pojednanie) perspektyw. Wyjdziecie z pytaniem: „Czy ja naprawdę zarządzam ludźmi, czy tylko swoimi wyobrażeniami o nich?”.

Przyjdźcie, jeśli macie odwagę spojrzeć w lustro – unplugged, bez filtrów i z dużą dawką uzdrawiającego humoru i absurdu.